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自分なりの心の整え方の一つ

独り一人言

毎日の拭き掃除、部屋に光を入れて、 新鮮な空気を入れて、マメな洗濯も。

静かな音楽、外見の身ぎれいさも保って、 ひとりでもね、こんなのも大事と感じている。

猫にご飯をあげて、植物に水もあげて。

自分なりの心の整え方の一つ、ルーティン。

簡単にでも自炊をして、 酒・タバコも控えめに。お香も炊いて。

激しく壊れていった時期をなんとか通り越した今は、可能な限り無理をしない負荷をかけすぎないように過ごしている。

まだ、リバウンドしないように注意が必要とも感じる。

ゆっくりと、心のリハビリ……。

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○ この記事を書いた人
はくう

優しい性格の愛猫と、本と植物があちこちにある部屋で静かに暮らしております^^

大阪在住の40代・男性・バツイチ独身、本職は1999年より自営業(会社)です。
このブログは仕事は別の、私的な個人ブログです。

結構、キレイ好きですが、潔癖症というほどではありません^^;
「書く文章と、話ししている雰囲気が違う」と言われることがあります。
文章の雰囲気では、堅い?と思われやすい?みたいですね。

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はくう(白空)

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